花粉防ぎながら換気するコツ

春は、大量の花粉が飛散して花粉症の人にはつらい季節。新型コロナウイルスの感染予防対策として換気を励行している家庭が多いが、花粉の侵入を防ぎながら換気をするには、どうしたらいいのか。