全集中の呼吸 効果を識者解説

「鬼滅の刃」主人公・竈門炭治郎は超人的な嗅覚を持ち、「全集中の呼吸」で高度な剣術を駆使して鬼と戦う。自律神経に詳しい専門家は「ゆっくり吐く呼吸を心がけることで、自律神経の副交感神経の活動が上がり、血流が良くなる」という。